本剧讲述(shù )(🌠)一群(qún )花样少年为追求(📒)游泳事业(yè )(🔼)自强不息(xī )的奋斗(dòu )历程。沈译(周孝(xiào )安饰(🆖))被某大学(xué )游泳队顾问(wèn )宫(💤)直(zhí )美((📿)曾(🌫)恺(kǎi )玹饰)(🎏)聘(❣)为该校游泳(😎)队教练,在训练中(🎩),沈译(🛍)找(zhǎo )出队(duì )员们(men )存在的问题(🛹)并用独特的方(🛺)法(📞)帮(🎿)助他(🥞)们解(😚)决(🍮),充分挖掘他们的潜力(🤯),激励他们实现各自梦想。在帮助队员(yuán )们(⏯)实现目标的同时,沈译也找到了自(🙂)己(jǐ )的(de )(🔝)人生 目(🙌)标(🤠)。在宫(gōng )直美(měi )的帮助(💪)下,沈译与哥哥(gē )(🥫)沈泽(周孝安(ān )饰)(⛳)解(😍)除了(le )多(duō )年的误(wù )会,重(🐀)拾(shí )往日兄弟之情。经历(lì )种种波(bō )折后,沈译最(zuì )终与宫直美共结(jié )连理,收获了亲情(qíng )、爱情和友情(🚶)。